Peeling skóry głowy

Peeling skóry głowy

women-428896_1920Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam peelingi. Do ich stosowania nie trzeba nikogo specjalnie namawiać, efekt mówi sam za siebie. Gładsza i jędrniejsza skóra, kosmetyki docierają do właściwych warstw skóry zamiast zatrzymywać się na zrogowaciałym naskórku. I tak od pięt niemalże po czubek głowy… a właśnie, dlaczego niemalże. Peeling skóry głowy to równie doskonały pomysł, jak peeling ciała. Skóra dzięki niemu będzie doskonale oczyszczona z martwego naskórka.

Read More Read More

Bezglutenowy piernik ziemniaczany

Bezglutenowy piernik ziemniaczany

Piernik bezglutenowy z ziemniakamiDelikatne ciasto piernikowe, wilgotne i podobno długo utrzymujące świeżość – mnie na będzie dane tego sprawdzić. Nie zawiera w swoim składzie mąki pszennej, ma niższą zawartość cukru – chociaż w jego dietetyczną moc bym nie wierzyła. Rozpływa się w ustach i jest naprawdę przepyszne. Zrobiłam, bo zaskoczyły mnie ziemniaki w jego składzie – w smaku zupełnie nie wyczuwalne.

Read More Read More

Muffinki brownie z burakami i malinami

Muffinki brownie z burakami i malinami

muffiny

Wilgotne i mocno czekoladowe – jedne z najdoskonalszych jakie jadłam. Zawierają zdecydowanie mniej kalorii niż te tradycyjne i dostarczają cennych składników. Mąka orkiszowa zawiera gluten dobrze przyswajalny przez nasz organizm, co więcej – dobrze tolerowany przez bezglutenowców. Dodatkowo jest doskonałym źródłem witamin z grupy B, PP oraz składników mineralnych: żelaza, potasu, wapnia i cynku. Sprawi również, że szybciej niż w przypadku białej mąki odczujemy sytość, stąd też zjemy 2 muffinki zamiast 4 😉 Buraki wzmacniają układ krwionośny i pomagają w walce z wirusami. Żałuję, że zdjęcie nie oddaje nawet w części tego, co czuje się po pierwszym kęsie.

Read More Read More

Masło czekoladowo-śliwkowe a’la Nutella

Masło czekoladowo-śliwkowe a’la Nutella

masło, czekoladowo-śliwkowe, zdrowe odżywianie

Moje dziecko uwielbia czekoladowe masło. Smarowało nim obficie kanapki, naleśniki i zjadało bezpośrednio ze słoika. Od dłuższego czasu pozbawiony jest jednak tej przyjemności, bo przekąska do zdrowych nie należy. Los się jednak odmienił – Babcia specjalnie dla niego przygotowała krem czekoladowo-śliwkowy.  Dziecko zachwycone, Babcia spełniona a ja się z Wami chętnie dzielę, bo to naprawdę super alternatywa, jeżeli dbacie o zdrowe odżywianie. W smaku bardzo czekoladowy, dla mnie o wiele smaczniejsze niż jej sklepowy odpowiednik.

Read More Read More

Czy włosy lubią kawę? Sposób na szybszy wzrost i głębie koloru.

Czy włosy lubią kawę? Sposób na szybszy wzrost i głębie koloru.

 

włosy

Kawy na co dzień nie pijam, chociaż jeszcze do 2 lat wstecz wypijałam 2-3  kubki dziennie. Nie piję bo mnie po niej po prostu te-le-pie. A szkoda, bo uwielbiam jej smak, zapach i atmosferę jaką stwarza przy pogaducha. Teraz pijam kawę zbożową, a tę z zawartością kofeiny wykorzystuję do pielęgnacji włosów i ciała – sprawdza się świetnie 😉

Read More Read More

Laminowanie włosów żelatyną – sposób na lśniące i gęste włosy

Laminowanie włosów żelatyną – sposób na lśniące i gęste włosy

laminowanie

Nie wiem jak Wy, ale ja po lecie mam na głowie stóg siana. Trudno było mi na bieżąco pielęgnować włosy, bo w te upały spędzałam większość czasu w zbiorniku wody (od basenu na wiadrze kończąc) i żadna odżywka nie utrzymała się dłużej na włosach niż 15 sekund po nałożeniu. Kiedy już moją fryzurę trudno było uchwycić na raz w standardowej wielkości lustrze, postanowiłam ją nieco okiełznać i ugłaskać.

Read More Read More

Sałatka z komosą ryżową

Sałatka z komosą ryżową

sałatka

Od czasu do czasu mam tzw. zryw na zdrowe odżywianie. Zazwyczaj następuje to po obejrzeniu jakiegoś programu w TV, przejrzeniu książki lub obżarstwie, kiedy to naocznie mogę stwierdzić gdzie znajduje się moja “nieco” powiększona wątroba. Bardzo, bardzo, bardzooooo.. chce się odżywiać zdrowo. Tylko te wiecznie wymówki, że nie mam czasu, nie wiem jak, że moje dziecko będzie protestować, że te produkty są trudno dostępne…. i drogie.

Read More Read More